Megbékélés A Belső Gyermek Meggyógyítása: Megbékélés | Dákinikönyvek
- Megbékélés - A belső gyermek meggyógyítása
- Könyv: Megbékélés (Thich Nhat Hanh)
- Megbékélés (könyv) - Thich Nhat Hanh | Rukkola.hu
edilorie >! 2018. október 10., 13:39 A tároló-tudat [a nyugati pszichológia szerint: tudattalan elme] kamrájában folyton peregnek a múltról szóló képsorok. Itt tartjuk a traumáról és szenvedésről szóló emlékeinket. Elméletileg tudjuk, hogy a múlt már tovatűnt. De a múlt képei még mindig ott vannak és időről időre – ébren vagy álmunkban – visszatérünk, és átéljük a múlt szenvedését. Hajlamosak vagyunk a múlt börtönébe esni. Az eszünkkel tudjuk, hogy a múlt már nem létezik, hogy az emlékeink pusztán filmkockák, a múlt képei. Ám a film tovább pörög és akárhányszor beindul, mi újra szenvedünk. Tegyük fel, hogy egy moziban vagyunk, ahol a kivetítőn pereg a film. Ahogy ott ülünk és nézzük, talán elhisszük, hogy a történet igaz. Még sírhatunk is rajta. A szenvedés valódi, a könnyek is igaziak. Ám az élmény nem most történik, ez csak egy film. Ha megkérlek, hogy gyere oda velem a filmvászonhoz, és érintsd meg, látni fogod, hogy nincs ott senki, csak a fény vibrál a kivetítőn. Nem beszélgethetünk a vásznon megjelenő emberekkel, nem hívhatjuk meg őket teázni, mert ez egy elképzelt történet, nem valódi.
Megbékélés - A belső gyermek meggyógyítása
Ajánlja ismerőseinek is! ""Mindannyiunkbanél egy fiatal, szenvedő gyermek. Gyermekként mind átéltünk nehéz időszakokat, sokan pedig traumát is elszenvedtünk. Ezeket a fájdalmas időket gyakran igyekszünk elfeledni, hogy megvédjük magunkat a jövőbeli szenvedésektől. Valahányszor kapcsolatba kerülünk a szenvedés élményével, úgy érezzük, nem bírjuk el, ezért a tudattalan elménk mélyére száműzzük az érzéseinket és az emlékeinket. Megeshet, hogy sok évtizede nem merünk szembenézni ezzel a gyermekkel. Térjünk vissza önmagunkhoz, és törődjünk magunkkal. A testünknek, az érzéseinknek és az érzékelésünknek szükségük van ránk. A bennünk élő sebzett gyermeknek is szüksége van ránk. A szenvedésünk arra vár, hogy elismerjük végre. Térjünk haza önmagunkba, és adjuk meg mindezeknek, amit kérnek. Gyakoroljuk a tudatos sétát, a tudatos légzést. Végezzünk mindent éber figyelemmel, hogy valóban jelen lehessünk, hogy képesek legyünk igazán szeretni. " - Részlet a bevezetésből "Az együttérzés egyik legnagyobb tanítója és leghitelesebb képviselője megvilágítja számunkra az utat lelki sebeink meggyógyítása felé, és megmutatja, hogyan kapcsolódhatunk újra másokhoz és önmagunkhoz.
Megbékélés - A belső gyermek meggyógyítása "Mindannyiunkban él egy fiatal, szenvedő gyermek. Gyermekként mind átéltünk nehéz időszakokat, sokan pedig traumát is elszenvedtünk. Ezeket a fájdalmas időket gyakran igyekszünk elfeledni, hogy megvédjük magunkat a jövőbeli szenvedésektől. Valahányszor kapcsolatba kerülünk a szenvedés élményével, úgy érezzük, nem bírjuk el, ezért a tudattalan elménk mélyére száműzzük az érzéseinket és az emlékeinket. Megeshet, hogy sok évtizede nem merünk szembenézni ezzel a gyermekkel. Térjünk vissza önmagunkhoz, és törődjünk magunkkal. A testünknek, az érzéseinknek és az érzékelésünknek szükségük van ránk. A bennünk élő sebzett gyermeknek is szüksége van ránk. A szenvedésünk arra vár, hogy elismerjük végre. Térjünk haza önmagunkba, és adjuk meg mindezeknek, amit kérnek. Gyakoroljuk a tudatos sétát, a tudatos légzést. Végezzünk mindent éber figyelemmel, hogy valóban jelen lehessünk, hogy képesek legyünk igazán szeretni. " – Részlet a bevezetésből "Az együttérzés egyik legnagyobb tanítója és leghitelesebb képviselője megvilágítja számunkra az utat lelki sebeink meggyógyítása felé, és megmutatja, hogyan kapcsolódhatunk újra másokhoz és önmagunkhoz.
Könyv: Megbékélés (Thich Nhat Hanh)
- Könyv: Egyél jókat Ellával! (Ella Woodward)
- Megbékélés | Dákinikönyvek
- Edilkamin idro 50 műszaki leírás 18
- Lesz ez még így se kutya film
- Megbékélés - A belső gyermek meggyógyítása - Thich Nhat Hanh - Régikönyvek webáruház
- Mindenki alkalmas lézeres szemműtétre?
- E egeszsegugy gov hu web ekapu portal 1
- Kettőstömegű lendkerék – hibajelenségek és javításuk | Blog | Eller autószerviz - Bosch Car Service Pécs
- ANTHELIOS XL SPF 50+ SZÍNEZETT MATTÍTÓ NAPVÉDŐ GÉL-KRÉM
- Léna farmja 1 évad 1 rész
- X epil terhességi teszt vélemények 3
Mégis valódi szenvedést, igazi csüggedést teremthet. (…) Sokan nem tudunk kiszabadulni a képek világából. Az éber figyelem energiájával felismerhetjük, hogy a régi szenvedésünk csak egy kép, nem a valóság. Majd észrevehetjük, hogy az élet minden csodájával együtt itt van, hogy lehetséges boldogan élnünk a jelen pillanatban, és akkor az egész helyzetet megváltoztathatjuk. 34. oldal, 3. fejezet - Ősi félelem, ősi vágy (Ursus Libris, 2018)
Ezek hiányában a szerző szerint sérül az "én vagyok-érzése" – ilyenkor a gyermek a külvilág jelzései és észlelt elvárásai mentén tanul meg egy szerepet felvenni és eljátszani, elveszítve a kapcsolatot valódi önmagával. Az elutasításban és az elhanyagoltságban szerzett sebek nem múlnak el nyomtalanul – a bennünk élő megsértett, mérges és bűntudattal teli gyermek keresni fogja az alkalmat, hogy indulatait, haragját kiadhassa, szégyenének és meg nem értettségének fájdalmát kifejezhesse. "Amíg nem gyógyítjuk és védelmezzük meg a belső gyermeket, folyton-folyvást ki fogja élni magát, es összezavarja felnőtt életünket" – írja Bradshaw. A bennünk élő gyermek tehát akkor akadályozhat minket, ha a fejlődés valamely szakaszában sérült: ilyenkor nem a megfelelő helyzetekben bújik elő, nem az adott szituációhoz illő, vagy környezetünkre és önmagunkra nézve káros reakciókat ad. Ilyen megnyilvánulások, viselkedési módok lehetnek Bradshaw leírása szerint a másoktól való túlzott függés, vagyis a kodependencia, a dühkitörések, a túlzott kontrollálás, az intimitástól való félelem, valamint a szenvedélybetegség is.
Megbékélés (könyv) - Thich Nhat Hanh | Rukkola.hu
Összefoglaló ""Mindannyiunkban él egy fiatal, szenvedő gyermek. Gyermekként mind átéltünk nehéz időszakokat, sokan pedig traumát is elszenvedtünk. Ezeket a fájdalmas időket gyakran igyekszünk elfeledni, hogy megvédjük magunkat a jövőbeli szenvedésektől. Valahányszor kapcsolatba kerülünk a szenvedés élményével, úgy érezzük, nem bírjuk el, ezért a tudattalan elménk mélyére száműzzük az érzéseinket és az emlékeinket. Megeshet, hogy sok évtizede nem merünk szembenézni ezzel a gyermekkel. Térjünk vissza önmagunkhoz, és törődjünk magunkkal. A testünknek, az érzéseinknek és az érzékelésünknek szükségük van ránk. A bennünk élő sebzett gyermeknek is szüksége van ránk. A szenvedésünk arra vár, hogy elismerjük végre. Térjünk haza önmagunkba, és adjuk meg mindezeknek, amit kérnek. Gyakoroljuk a tudatos sétát, a tudatos légzést. Végezzünk mindent éber figyelemmel, hogy valóban jelen lehessünk, hogy képesek legyünk igazán szeretni. " - Részlet a bevezetésből "Az együttérzés egyik legnagyobb tanítója és leghitelesebb képviselője megvilágítja számunkra az utat lelki sebeink meggyógyítása felé, és megmutatja, hogyan kapcsolódhatunk újra másokhoz és önmagunkhoz.
